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假牙呵护三步走
发布时间:2017-03-30 16:33:12  来源:人民网  浏览次数:2038

  随着年龄增长,不少老人出现掉牙问题,这时假牙就成了好帮手,但如果保护、清洁不当,假牙会帮倒忙,引起口腔及其他疾病。

  假牙也有寿命

  出于节省、怕麻烦等心理,很多老人的假牙一戴就是十多年,即便有些不舒服或松动也不换,这对口腔健康危害较大。长时间使用,活动假牙表面会出现磨损,金属支架用太久也可能发生变形。全口假牙的使用寿命为5~6年,可摘局部假牙为3~5年,而固定假牙的寿命与基牙(带着牙冠的那颗牙)的好坏有关,但以上都是理论值,若佩戴一两年就出现绷瓷、裂缝等问题,就需要及时修护、重做。同时,建议每隔半年至一年到医院复诊一次,以便发现问题及时处理。

  吃东西更要注意

  佩戴假牙吃东西要格外注意,假牙有两怕:一怕硬的食物,二怕太黏的食物,容易出现断裂或脱位,甚至损伤牙龈。因此,不要用假牙啃啤酒瓶盖、咬坚果硬壳、脆骨、甘蔗,注意粥里的小石子、炖肉里的骨头渣子,少吃年糕、元宵等容易粘在假牙上的食物。尤其是镶牙初期,要吃些软烂食物,以便复诊时根据初戴情况进行调整。不过,并不是让大家完全“戒掉”硬的食物,等逐渐适应后,可隔段时间适当吃一些,有利于锻炼牙龈和咬肌,注意每次别吃太多,大块食物可先切成小块,方便咀嚼。

  养成清洁假牙好习惯

  戴上假牙后并非一劳永逸,如果假牙清洗不彻底,会引起口腔异味、食欲下降、滋生细菌等一系列问题,所以要注意日常护理,养成正确清洁假牙的习惯。清洗假牙分“三步走”:

  第一步,每次吃完东西都应取出清洗,先在清水中放入假牙清洁片(如图1),取下假牙放入溶液中,充分浸泡(如图2)或用软毛刷蘸取溶液轻轻刷洗假牙的各个面,其中要重点清洗牙托和假牙与余牙接触的地方,这些区域是经常被忽视的清洁“盲区”,最后用清水彻底冲洗(如图3)再佩戴;第二步,清洁嘴里的余牙,特别是与假牙密切接触的邻牙;第三步,清洗好的假牙可泡在清水中,切记不能泡在热水中,否则可能变形。睡觉不要戴假牙,否则口腔组织得不到休息,还可能导致误吞。

  临床发现,有些老人会一次配多副假牙,其实并不建议这样做。因为,假牙长时间不戴会变形,口腔环境也在不断变化,早早配好的假牙很可能戴不上或不舒服;不戴的假牙可泡在清水中,但要每天换水清洗。▲

  (本讲座由本报记者张冕整理)

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